Η Νευρική Ανορεξία (Anorexia Nervosa) είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές στην ανθρώπινη υγεία. Χαρακτηρίζεται από την ακραία μείωση της τροφής και την εμμονή γύρω από το σωματικό βάρος και επηρεάζει άτομα κάθε ηλικίας. Οι στατιστικές πάντως δείχνουν ότι οι γυναίκες εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά ανορεξίας από τους άντρες. Η πάθηση […]
Νευρική Ανορεξία: Αντιμετώπιση & θεραπεία Read More »
Οι Διατροφικές Διαταραχές είναι σύνθετες ψυχικές καταστάσεις, που επηρεάζουν τόσο την σωματική όσο και την ψυχική υγεία ενός ατόμου. Χαρακτηρίζονται από έντονη ενασχόληση με το βάρος, το σχήμα του σώματος και τη διατροφή, οδηγώντας σε συμπεριφορές όπως είναι οι αυστηρές δίαιτες, η υπερβολική γυμναστική ή η υπερκατανάλωση τροφής. Επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και είναι σοβαρές,
Διατροφικές Διαταραχές και θεραπεία Read More »
Έχεις σκεφτεί ότι η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για να βελτιώσεις την υγεία σου, χωρίς να στερείσαι τίποτα; Πολλοί έχουν στο μυαλό τους, ότι για να επιτευχθεί η καλή υγεία, θα πρέπει να κάνουν αυστηρές και στερητικές δίαιτες. Αντιθέτως, ένας από τους πιο βασικούς παράγοντες για καλή υγεία, είναι η υγιεινή αλλά και ισορροπημένη
Υγιεινή διατροφή: Νιώσε καλύτερα χωρίς στερήσεις Read More »
